在不白不黑的世界里，熊猫笑了

生活在洛杉矶贫民区的白人女孩 Honey，对街舞有着与生俱来的热情和天赋，她梦想成为一名专业的编舞师。然而，严格的母亲希望她找份“正经工作”，社区环境也充满诱惑与危险。Honey白天在唱片店打工，晚上则在街头和俱乐部跳舞。她的才华被一位音乐录像带导演偶然发现，获得为流行歌手编舞的机会，但代价是必须迎合商业化的浮夸风格，背离街舞的根源精神。与此同时，她决定用舞蹈帮助社区中心的孩子们远离街头暴力，却面临资金短缺和帮派威胁。在理想、现实与责任的碰撞中，Honey必须找到属于自己的节奏，编排出既能实现梦想、又能回馈社区的舞蹈。